每一次生气，都是身体里的一场战争！
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的......
伸筋草，又称抽筋草、舒筋草，有5大作用，农民朋友要了解
在农村很多不起眼的植物，其实它全身都是宝，用老一辈的话来讲，农村无杂草，会用的皆是宝。例如农村房前屋后随处可见的野菠菜（土大黄），它地下金黄色的根茎就是一味非常好......
马齿苋煮水代茶饮，竟能让身体收获4大好处，不过有3点需注意！
马齿苋属于一种一年生草本植物，生命力非常的强，在菜园、田间地头、路两旁，都能够看见马齿苋的身影。但是，这种植物有着一定的食用、营养和药用价值。所以在日常生活中，有......
莲藕——叶酸是山药4倍，还是肺部“清道夫”，健脾养胃，润燥清肺，筋骨更强健
冬天是一年中最寒冷的季节，人们往往更注重补充营养和保持身体健康。在这个寒冷的季节里，莲藕成了补充营养、增强体力的理想食物。它不仅味道鲜美，还对身体有益。第一，莲藕......
最健康的生活方式（建议保存）
1、生活① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。2、保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；......
菜谱｜8道会所高档私房菜（海鲜篇）
油爆富贵虾主料：基围虾600克辅料香葱白段10克、大葱节15克、薄荷叶5克、干葱头60克、青椒条20克、红椒条10克、黄椒条10克调料鸡精1克、白糖10克、美极鲜10毫升、一品鲜10毫升......
治疗咳嗽的药方
痰热咳嗽咳嗽痰多，黄稠难咯，咽干口渴，发热面赤，大便干结，小便短赤。治当清肺化痰。一处方：金钱草１２克，萝卜子６克，紫苏子１０克，白芥子１２克。用法：将药物研成细......
大白菜及32种做法
目录 简介 挑选方法 储藏方法 宜忌 食谱免责声明：文中关于医疗方面的内容，均来自网络，仅供阅读参考，不代表本站观点，请自甄别。||| ......
征服“南方小土豆”的冻梨，到底咋做的？
随着哈尔滨旅游产业的爆火，很多具有东北特色的美食出现在南方朋友的餐桌上。冻梨就是极富有代表性的一种食物。冻梨因为汁水丰富、香甜可口，被很多人喜爱。有的人说了，去不......
各种水果用途终于收集全了，尽早用起来！
●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食......
十二经络循行图
经络：内联脏腑，外络肢节对于经络循行线路，我们习惯记忆它在肌表的有形穴位联系图，而每条经络在胸腹腔内的运行路线也是十分重要的。每条经络不仅联系肌表与脏腑，在胸腹腔......
心静下来，多运动，就是最好的养生
俗语说：“心乱则百病生，心静则万病息。”，一个人内心不平静，是很难过好生活的。只有保持内心的平静，才是养生之道。越是冷静，越能够处事不惊，万物皆自得。一念心清静，......
橘子皮晒干了就是陈皮？“泡”对陈皮功效惊人，但这4类人最好一口也别碰
中医讲“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，可见陈皮有着很高的药用价值，因此在日常生活中，很多人习惯拿陈皮泡茶喝，或者拿陈皮用作调料来煲汤。那么橘子皮晒干了就是陈皮......
每天坚持走路半小时，或能预防2种疾病，早开始早受益！
在众多体育锻炼项目中，走路由于运动强度较低且锻炼方法较为简单，因而一直是日常生活中最受大众喜爱的运动方式之一。只不过对于多走路到底能带来哪些好处，绝大多数人都了解......
运动抗癌“实锤”？柳叶刀：最好的抗癌运动并非走路和跑步
导语：近年来，癌症这一全球性的公共卫生难题愈发引人关注，尽管医学科技在不断进步，治疗手段也在持续更新，但预防和早期发现仍然是解决癌症问题的关键所在。运动作为一种简......
中医不是“慢郎中”，这些穴位一分钟治病
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。1、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立......
