重要：精神与魂魄的关系
天地为阴阳二气也，阴阳二气之形为水火也。故天地之初本水火，人亦如此，人唯阴阳二气耳天一生水，这个水为天之精华，对应到人体就是肾精。因为在天地之间，水火是不相融的，......
凡是得癌者，小腿部位的经络都是不通的！
为什么多按摩“小腿”，就不易癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。......
天热了，少吃西瓜多吃它！调脾胃、补心气、防痛风、养血养颜……樱桃才是入夏第一“小仙物”
樱 桃 ——入夏第一“小仙物”樱桃是近年来最受欢迎的水果之一，其实在古代也备受追捧，许多文人墨客也为它写过诗。南宋词人蒋捷写道：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭......
山东一48岁男子天天吃西红柿，坚持一年后，结果让医生都羡慕不已
老赵，这山东的哥们儿，今年48岁了。她啊，特别注重养生，天天琢磨着吃点啥能身体棒棒的。有一天，老赵在菜市场看到红彤彤的西红柿，心想：这西红柿营养好啊，还能美容。于是......
新疆“四大怪菜”，个个都是当地人的心头爱，外地人却直摇脑袋
新疆，位置辽阔，春光明媚，万紫千红。“早穿棉袄午穿纱”的独特气候养育了民风纯朴的新疆人，也孕育了许多独具新疆特色的美食。一提到新疆美食大家可能都会想到新疆烤羊肉串......
脂肪肝“最怕”它！四季豆号称“蔬菜中的肉类”，补血养肾，现在吃正好
四季豆不仅是菜市场里常见的绿色蔬菜，更是一种营养价值极高的健康食品。在医学和营养学领域，四季豆被认为是对抗脂肪肝的有力食材，同时还具有补血养肾、强化免疫系统的效果......
注意！这5类人，尽量远离咖啡、咖啡怎么冲泡好喝？
常喝咖啡到底好不好？注意！这5类人，尽量远离咖啡，不妨了解下咖啡，一种源自西方的饮品，自传入东方以来，一直以小资品味的象征而闻名。与中国的传统茶文化一样，咖啡也成为......
大蒜有一个黄金搭档，敞开吃，血糖降到5.3，口干口渴不见
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，血糖问题已经成为困扰许多人的健康难题。高血糖不仅会引发糖尿病等慢性疾病，还会导致一系列的并发症，严重影响生活质量。......
建议：不要把过多时间和金钱花在跑步上
现如今，跑步已经被越来越多人接受和喜爱。晨曦中的公园，夕阳下的街道，随处可见身着运动装的跑友们挥洒着汗水，享受着跑步带来的快乐与自由。这本该是一件应该大力提倡的事......
不焯水就是在“服毒”！这几类蔬菜不焯水就是在“找病”
焯水，美食博主的文章经常出现的一个词，也是我们在做菜的时候最容易忽略的一个工序，有时是因为觉得没必要，也有人觉得焯水会损失营养，也有人是因为懒。那么为什么要焯水？......
关于八段锦，这篇文章讲清楚了
八段锦，起源于北宋，已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好，编排精致，动作完美”，......
清蒸鲈鱼
今日分享清蒸鲈鱼，这样的做法真的太太太鲜美了，鲈鱼肉质滑嫩爽口！沾点汤汁更加鲜甜！营养丰富健康高蛋白，一点也不腥！！家里人都爱吃！！ 做法简单，最重要的是比整条蒸的......
颈动脉斑块能消退吗？提醒：若想斑块变小，做到4点或能实现
根据权威研究报告，中国成年人中，大约有三分之一的人存在颈动脉硬化斑块的问题。在60岁以上的人群中，这个比例更是惊人地高，几乎达到了人人皆有的程度。颈动脉斑块，实际上......
生病不一定是坏事，这4种疾病，是你的身体在排毒
老话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”我们常常把生病视为一种不幸，但有时候，生病却是一种身体自我调节、排毒的过程。今天，老刘就带大家了解一下，这5种看似疾病，实则......
橙子也有“两面性”？医生提醒：橙子虽营养高，但这类人切莫贪嘴
在我们的日常生活中，水果作为一种天然的健康食品，受到了广泛的喜爱。其中，橙子因其鲜美多汁、富含维生素C而备受青睐。然而，你是否知道，即使是如此健康的水果，也有可能带......
蒲公英可以杀死癌细胞吗？医生坦言：这3种中药或许能抗癌
蒲公英是一种多年生草本植物，属于菊科蒲公英属，它广泛分布在全球各地，包括中国，蒲公英具有深厚的文化和药用价值，在许多国家被视为常见的野草。蒲公英，这朵看似平凡无奇......
