9大体质养生法，对号入座
来源：因为二所以叫一一...
中医建议：偶尔喝煮苹果水益处多多
苹果对于朋友们来说非常熟悉了，苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收。用其煮水饮用有利于溶解其中的营养元素，煮苹果水具有降低胆固醇、通便的功效。以下是四种不同的苹......
五十之后人生始
五十之后人生始问：老师，中国当今的文化，您认为哪个人群最需要再学习？答：中国幼儿教育没有大的问题，中国小学生、中学生是世界上最勤奋的，中国大学生也不逊色与世界上任......
一旦感染终身携带！发作时痛不欲生，超9成人体内潜伏带状疱疹病毒
说到带状疱疹，你会想到什么？-是长辈常说的“缠腰蛇”，只要水泡在腰部长满一圈，人就没救了？-是跟小时候长水痘一样，感染一次后就终身免疫？-还是这病是老年人群才会感染的......
儿童禁用药物名单！所有家长都要知道
儿童身体各器官发育不成熟，在用药过程中要比成人更加谨慎，这样才能既帮助孩子早日康复，又能在最大程度上避免药物的毒副作用对孩子造成的不良影响。儿童禁用药物名单！所有......
《养神诀》全文
《养神诀》全文：神为心所主，养神必先养心。心静则神安，心动则神疲。心为神所主，养心必先养神。神安则心静，心动则神疲。释义如下：1. 神为心所主，养神必先养心：人的精......
“药王”孙思邈的《养生铭》仅100字，却道尽了最高级的养生哲学。
孙思邈的《养生铭》，短短数语却满含珍贵的养生精髓。它强调情绪的把控，告诫我们大怒、大悲皆有损身心，保持心境平和是养生根基。在饮食方面，倡导合理膳食，避免过饥过饱，......
“药圣”孙思邈《养性歌》全文仅30字，读上一遍养心百遍！
孙思邈，不仅是医学界的泰斗，也是人生智慧的践行者。他的三句经典箴言，不仅教会我们如何保养身体，更深刻地揭示了内心修养与生命升华的真谛。今天，我们从《养性歌》中，提......
黄帝内经中的饮食智慧：避免这五味过量，守护你的健康
在日复一日的饮食中，我们是否曾停下脚步，审视过五味对身体的影响？每一种味道都像一把无形的钥匙，开启了身体的不同反应。今天，我们从古人智慧中汲取一滴滋养，提醒自己在......
千古奇文《酒箴》全文仅101字，却蕴含深刻人生哲理和生活态度。
“人生如酒，一杯尽酣，心境却未必如酒醇厚。”这是扬雄在《酒箴》中展现的智慧。通过酒的形象，他揭示了欲望、节制、责任与智慧的关系。酒，是生活的一部分，它的醇美，能让......
《黄帝内经》这5句话，字字珠玑：如何通过五味食物调理身体，延年益寿！
五味入口，藏于肠胃，养生之道与饮食相辅相成。中华文化中，五味不仅仅是口中的滋味，它们藏着深远的智慧。每一种味道的背后，都有着与五脏六腑紧密相连的秘密。这些看似简单......
千古奇文《长生》全文仅100字，却蕴含深刻的人生哲理和生活态度！
在这纷繁的世界里，我们常常寻找不朽的秘方，渴望长生、追求真理，却忽略了内心的声音。诗中那些行者、智者，是否真能找到他们心心念念的答案？今天，我们不妨从这几句古老的......
千古奇文《静心谣》全文仅256字，句句经典透彻，百读不厌！
人生的道路总是充满了选择和纷扰，我们常在“是非、得失、爱恨”之间徘徊。但真正的智慧，并非在于选择的结果，而是在于如何面对这每一个瞬间。无论清醒还是迷醉，无论富贵还......
“药王”孙思邈养生十要诀，读上一遍，受益无穷！
在中国医学史上，孙思邈是一个传奇人物，不仅因为他深厚的医术，更因为他高超的养生之道。相传，他活过百岁，这并非偶然，而是他几十年如一日，践行自己总结出的养生“十要”......
胃部“清洁工”被发现，若爱喝，冲走幽门螺杆菌，修复胃黏膜
我们的胃部也是需要“清洁”的，因为当胃部出现幽门螺杆菌，不及时清除，对胃的伤害会很大。幽门螺杆菌在胃内搞破坏，会把胃黏膜“撕破”，这样胃的保护屏障受损，很多病变就......
胃癌曾是美国第一大癌，如今却“销声匿迹”，这两招，值得我们学习
根据相关数据显示，我国每年新发胃癌超48万例，占全球新发病例总数的42%，每年死亡人数三十七万例，约2~3分钟就有一人死于胃癌，其实不只是中国，可以说胃癌偏爱亚洲人，韩国......
中医养生：一图看懂气血的关系
来源：小狸话画...
五脏有火 五官先知
来源：是小琦辉呀...
