夏喝3种养生水，多喝一口肾烂一分！其中一种还特伤肝，别再傻傻喝下去了
肾脏经常被我们拿来开玩笑，比如腰酸背痛会被说是不是肾虚，疲惫劳累会被问是不是肾亏......其实，这是因为肾脏太太太重要了！我们的肾脏，......
酸豆角不炒可以吃吗？别吃错了
本文转自：天山可可又是一年中，泡酸豆角的季节，现在是豇豆大量上市的季节，价廉物美可以泡酸豆角了。虽然豇豆被称为豆角，但是吃法基本没......
春饮茉莉花 理气又解郁
□新医三附院甄静娄政驰茉莉花集茶味与花香于一体，是春季茶饮之上品。《本草纲目》记载茉莉花味辛甘、性温，具有理气开郁、辟秽和中的作用......
玫瑰花茶到底怎么喝你知道吗？这4大问题你该注意一下，小心疾病！
1.不要用烫水：泡制水温的问题，不要用热水泡制，用温水最好，一次放进水里3朵就可以了。水温过高，会破坏里面的营养成分。2.不能喝绿茶一......
洗葡萄，用面粉淀粉都不对，这2样缺一不可，虫子跑光光，放心吃
葡萄的营养价值高，含有多种维生素、矿物质、葡萄糖、果酸、氨基酸等，都是人体所需要的，经常吃对身体非常好，可以美容养颜，延缓衰老等，......
玉米上生长的“大瘤子”，价值堪比黑松露，它究竟是什么？
玉米是一种非常普及的食物，我国种植玉米的农户也有很多，但大家知道吗，有些玉米在生长的过程中，表面可能会长出一些黑色的“瘤状物”，这......
男人应该多吃这5种食物
生活中经常听到女人如何保养才会貌美如花，却很少听到男人怎样保养，事实男人和女人一样都需要被呵护，尤其饮食要注意，多吃一些健康食物，......
睡前最养人的5个习惯
众所周知，睡前是养生的“黄金期”，能把握住的人，对身体很有好处！接下来就给大家介绍几个适合在睡前做的养生妙招！不熬夜经常熬夜容易导......
50 条健康常识，比黄金还值钱！
生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！01饮食1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益......
隔水炖肉，美味又健康
本文转自：全国党媒信息公共平台上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师 唐墨莲热乎乎的炖菜在冬天格外受欢迎，除了常见的“文火......
面包虽好吃，也有可能“五毒俱全”
面包房里的面包为什么一直这么软，自己家里面做的面包第二天就发硬？自制面包必须当天吃完，否则就会坏掉，面包房里的面包却能保持几天不坏......
水就是最便宜的药，多喝水不如会喝水！
一天喝够8杯水，你做到了吗？《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每天饮水量在1.5-1.7升之间，约是7-8杯水，但其实生活中很多人都做......
哈密瓜的好处 4个好处会让哈密瓜身价倍涨
哈密瓜是常见的水果，现在一年四季都能看到它的身影，也被大家叫做甜瓜，它吃起来清甜可口，营养物质丰富，深受人们喜欢，那么哈密瓜的好处......
熬小米粥时，直接用水煮就错啦，教你3个小诀窍，小米黏稠又好喝
熬小米粥时，直接用水煮就错啦，教你3个小诀窍，小米黏稠又好喝。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？小米粥是我们日常生活......
喝红酒时摇晃酒杯有什么用？听听专业人士怎么说
现在人们生活水平越来越高了，身边喝红酒的人也越来越多，喝红酒不仅是一种交际，同时也是一种生活方式和生活的享受，而且女性适当的喝点红......
