常吃4种食物，排毒润肤，清理肠胃，健脾补肾
百香果百香果内含有的尼克酸是细胞呼吸所必需的，并参与到体内很多代谢过程，起到抗癞皮病和防止精神抑郁等作用，所以工作和精神压力大的人......
美食推荐：香菇炒菠菜，黄花菜木耳炒肉丝，豆芽炒韭菜
黄花菜木耳炒肉丝材料： 黄花菜一小把、泡发好的木耳适量、猪肉一小块切丝、食盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蛋液适量、淀粉适量、大葱一......
清香好吃的龙井虾仁，开胃
杭州西湖龙井是中国十大名茶之一，茶叶清香，茶色碧绿，早些时候，馈赠亲友的礼物中，龙井茶可是高级别的。 常言道，一方水土养育一方人，......
长寿之人的共性，不是运动，而是饮食和心态
追求长寿是自古以来亘古不变的话题，古时候的王侯将相一直在追求长生不老之术，如今人们更加相信科学，也知道这是不可能实现的事情，但是大......
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