生活里的烦恼，总像缠人的藤蔓，不知不觉就爬满心头。工作的压力、人际的摩擦，或是对未来的迷茫，常常让我们在患得患失中辗转难眠。最近我也被琐事搅得心烦意乱，心里堵着一团解不开的结，看什么都不顺眼，做什么都没劲头。
直到再读《金刚经》，那句 “过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得” 突然撞进心里。这话像一把透亮的钥匙，瞬间打开了我困住自己的枷锁 —— 原来所有的纠结，都源于对 “心” 的执着：放不下过去的遗憾，抓不住现在的安稳，又总为未来的未知慌了神。
仔细想想，过去的事早已消散，再悔恨也回不去；未来的事尚未到来，再担忧也变不了；就连当下的感受，也像流水一样不停变化，何苦紧紧攥住不放？我们总以为抓住了什么就有安全感，却不知道执念本身才是烦恼的根源。就像手捧细沙，握得越紧，流失得越快。
这句话让我忽然懂得，释怀不是逃避，而是看清真相后的坦然。与其在过去和未来之间来回拉扯，不如松开紧握的双手，让心回到当下的土地上。吃饭时就好好吃饭，走路时就好好走路，把每一件小事都当作生命的礼物，反而生出许多踏实的欢喜。
现在的我，依然会遇到问题，但不再像从前那样拧巴了。遇到麻烦就想办法解决，有了情绪就安静地感受，不跟自己较劲，也不对别人苛责。原来当心里的执念少了，阳光就会自己照进来，连吹来的风都带着轻松的味道。
被这段话点醒后，那些困住我的烦恼竟悄悄退散了。生活还是一样的生活，但心变宽敞了，眼前的路也就亮堂了。原来真正的治愈，从来都在我们自己心里 —— 放下该放下的，珍惜能珍惜的，便是最好的活法。
“若您心生欢喜，欢迎布施结缘。您的每一份布施，都在为世界种下温暖的种子，而这份功德，终会以福报的形式，与您的生命温柔相认。”
来源：迦月
本文初摘录于：2025-07-04，最后校对或编辑于：2025-07-04
