这句话可能颠覆了你对成功的认知，但这是我身体被璀璨那么多夜发现的真相。

年轻的时候也不要以为身体就是铁打的，喜欢用时间换金钱，无限熬夜透支。

必须明白，身体是会破产的，你每一次的消耗都在隐形地给自己加负担，等到负担积攒的多了，自然暴发疾病。

你以为的拼命工作，实则老板根本看不上，想想看，你身体不好，其他同事依然年轻，老板更愿意留下谁？

再者说生一个慢性病，人家三天就能复活，你躺了三个月，不仅耽误家里人，医院账单比工资条还厚，攒的钱都搭进去了。

所以说，身体就是最好的本钱，别人都倒下了，你还能站着，机会自然会轮到你。

当多数人还在追逐风口，沉浸在一夜暴富的泡影中，真正有远见的人已经开始建立“身体资本”。

钱好赚的时候，多赚钱；不好赚的时候，就多读书、勤运动，在修身养性中沉淀自己，静静等待机遇降临。

未来什么东西永远不会被替代？不是银行余额、外貌，而是你身体实打实的“硬实力”。

以前年轻的时候主流审美是白幼瘦，现在刷视频这种类型不足以停留了，更喜欢那种线条感、肌肉感，运动型的身材。

现代社会主流追求的是自律和生命力，那种弱不禁风的样子已经不受追捧。

强者恒强，这个道理在身体上体现得最为直接。

身体强壮的人和身弱的人，活得根本就是两个世界。

身体强的人，能量足，遇到任何事都能自信从容地度过。

工作被骂、失恋，还身体马上可以调整状态，出去跑跑步、打打球，晚上睡一觉，很快就能抛之脑后。

但是身体羸弱的人，内部能量也匮乏，喜欢自己较劲，遇到挫折就很脆弱。

生病、工作受挫、失恋，一次生活变动就能把自己压垮，击倒。

这不仅仅是心态问题，更是身体素质低，自我消化困难。

身体不行，换来的就是能量低，能量低，好的运气自然会绕开你走。

时代在变，风口在换，唯独身体才是你在手里最实在的资产。

身体变得强是一个反人性的过程，需要你舍弃那些即时的快感。

不能再毫无节制地熬夜，不能再由着性子胡吃海塞，不能为偷懒找些自欺欺人的借口。

眼下经济走缓，实体生意难做，线上又卷得头破血流，项目说黄就黄，感情说淡就淡，各行各业好像都寸步难行。

有人投资失误，一下子亏掉上百万；有人丢了工作，房贷断供被拉进黑名单；还有人身体垮了，顶梁柱没了、家也散了。

这时候，大家都开始收着过日子，不再大手大脚花钱，把小日子过安稳，先顾着“活下去”再说。

把身体调理好，也是上半场结束，给我们每个人一个喘息的机会。

等下半场开始，我们才有足够的力气去应对。

谁的身体底子厚、精力足，谁就能随叫随到，关键时候能准时“在场”，才是当下最稀缺的竞争力。

来源：顶层认知