古人云，满招损，谦受益。

在人生的旅途中，我们逐渐发现，谦和的气质是一个人最为宝贵的财富。

人到了一定阶段，历经了锋芒，尝过了张扬，慢慢会懂得，谦和的气质有多么珍贵。善就是温温润润，和和气气，在言行上如此，在品性里更是如此。

谦和，是一个人身上最动人的形容词，是一种令人如沐春风的气质，也是我们生活中能邂逅的最美好的气质。

01 言谈谦和

一个人的言谈，就是一面无形的镜子。

一个言谈谦和的人，哪怕只是轻声细语地交流，都足以让人如沐春风。他们的话语，没有咄咄逼人的锋芒，却有着温暖人心的力量。每一次开口，都像是在春风中播撒善意的种子，让人忍不住想要靠近。

相反，那些言辞激烈、自大傲慢的人，就像刺耳的噪音，让人心生反感。他们总是不顾他人感受，肆意地表达自己的观点，仿佛整个世界都要围绕他们旋转。

没有人有义务，透过你锋利伤人的言辞，去发现你内心的善良。谦和并非软弱可欺，而是一种内在修养的外在体现。因为一个人如何对待他人，从他的言谈中就能看得一清二楚。

谦和的言谈，不需要华丽的辞藻来修饰，而是对他人感受的用心体谅。说话前先思考，不随意打断别人，用温和的语气表达自己的想法。

言谈是一个人心灵的窗口，把话说得谦和得体，是对他人的尊重，更是对自己的修炼。

02 处事谦和

一个人真正的魅力，不是张扬的个性，也不是显赫的地位，而是处事的谦和。

在纷繁复杂的社会中，经历了无数次的成败得失，看遍了世间的勾心斗角，尝遍了生活的酸甜苦辣后，还能保持处事的谦和，是多么的可贵。

张载，北宋著名的思想家，他一生致力于学术研究和教育。尽管他学识渊博，声名远扬，但始终保持着谦和的处事态度。

有一次，一位年轻的学者慕名而来，想要向他请教问题。张载热情地接待了他，与他平等地交流学术见解。在交流过程中，年轻的学者有些紧张，说错了几个地方。张载并没有嘲笑他，而是耐心地纠正，并鼓励他继续深入思考。

在那个重名利、争高低的时代，很多人一旦有了点成就，就变得骄傲自满，目中无人。但张载却认为，学问无止境，每个人都有自己的长处和不足，应该相互学习，共同进步。

正因为他处事谦和，所以赢得了众多学者的敬重和追随，他的学术思想也得以广泛传播。

无论身处何种境地，都要保持一颗谦和的心，在人生的道路上稳步前行。

谦和、宽容、豁达、善良，到了一定的境界后，就会转化为一种沉稳的气质，这是一种历经沧桑后的从容，也是一种人生的智慧。

03 心态谦和

生活就像一场漫长的旅程，心态尽量保持谦和，我们的内心才能更加宁静。

老子曾经说过：“上善若水，水善利万物而不争。”学会调整自己的心态，以谦和的姿态面对生活中的一切，心态谦和的人，才能从容地应对生活的起伏。

有一位画家，初出茅庐时，对自己的作品充满了自信，总是急于向别人展示。然而，他的作品并没有得到广泛的认可，这让他一度陷入了沮丧和迷茫之中。

后来，他遇到了一位老画家。老画家看了他的作品后，没有直接评价好坏，而是和他一起探讨绘画的技巧和理念。老画家谦和的态度，让这位年轻画家深受启发。

他开始反思自己的问题，不再盲目自大，而是虚心地向其他画家学习。他仔细观察生活中的每一个细节，不断改进自己的绘画风格。

随着时间的推移，他的作品逐渐有了进步，也开始得到一些人的认可。但他并没有因此而骄傲，依然保持着谦和的心态，继续努力提升自己。

有研究表明：心态谦和的人，在面对困难和挫折时，往往能够更加冷静地思考，积极寻找解决问题的方法，而不幸的人，常常因为心态浮躁、骄傲自满，而错失很多机会。

实际上，你所拥有的心态正是你生活的写照，你的人生，其实就像你的心态。

活得谦和，心才安宁。心态的模样，最影响生活的质量，保持谦和的心态，面对生活中的风风雨雨，心情也能保持平和。而长时间处于骄傲自满、浮躁不安的心态中，人也会随之变得狭隘和短视。

王维在《青溪》中道：我心素已闲，清川澹如此。

谦和，是一个人最好的气质，它能清晰照见我们内心的境界。

在这个喧嚣浮躁，急功近利的时代，名利诱惑让人开始变得张狂，保持“谦和”显得尤为难得。

秉持谦和温润的言行，摒弃人际交往中无端的锋芒，还自己一个谦和的圈子，即便在无人瞩目的角落，对自己的处世之态也要用心雕琢。

保持谦和是我们的处世哲学，更是我们的精神追求。

做一个谦和的人，温温润润，坦坦荡荡，如春日和煦的暖阳，永远温暖，永远明亮。

来源：笙喜堂