过节也好，放假也会，就算回老家，去乡村民宿，无论去哪里，不知道大家是否有发现，到处都是各类网络平台，回老家，你也能看到各类短视频啊，各类短剧平台啊，父母也好，长辈们也好，都抱着一个手机看。

  因为技术的发展，硬件的成本不断下降，就算村里的老人们，也都用上了智能手机，孩子们因为孝顺也都会给父母买一个智能手机，出发点是为了视频联系比较方便，但是手机太发达了，各类平台算法太厉害了，父母和长辈们，能看到的一切资讯都已经被算法绑架了。

  小孩子们也一样，刷手机上瘾，孩子们不出去疯跑，在家里抱着手机玩游戏，还有聪明的孩子 悄悄盗用父母的钱，给游戏充值。

  我是觉得，虽然很多平台都有什么青少年限制啊，老人模式等等，但我仍然觉得这些短视频和各类平台害了不少人啊，大家天天短视频，算法推荐的内容都是依据兴趣来的，信息茧房让我们失去了判断力和思考能力，甚至做什么事都没有耐心了，一篇文章都读不完，干什么就要马上有结果。

  手机是个好工具，可以提高很多效率，但是手机上这些app 让老人和孩子们上瘾，伤了眼睛不说，对大脑的影响会更大。大量的垃圾新闻，毁三观的短剧，各类促销打折的直播，让人无处可躲。

  我能理解 孩子们在外打拼，老人们有大量时间需要打发，刷手机解闷儿挺好，但是app的各种算法，会导致老人们沉迷进去，所以有人说，老人是短视频能够收割的一批优秀的韭菜。

  手机屏幕的热闹都是虚拟的，当你关上手机那一刻，一切回归平静。我想说现实中的陪伴才是真实的，父母需要我们陪伴，多跟父母沟通，让父母多出去走走，错峰出行，去各地旅游转转，珍爱生命，远离手机。

    我也想说，可能是经济环境确实很难，很多人都喜欢在手机上消费时间，越来越多的我们也整日抱着手机，每隔几分钟就戳戳看，一切的空闲时间，上厕所、拿外卖、上下班的路上，似乎手机我们一刻都离不开了，很可怕，真的。珍爱生命，远离手机。

   我自己是手机戒断的，基本每天不到2小时，我目标每日1小时内。 

   工作期间，能登录的网页版的一切工具，都用网页登录就好了，不要没事看手机，很浪费时间，也很没有效率。我基本卸载了一切不用的app，这样我可以有很多时间，高效工作，读很多之前没有读完的书。

  没什么，我今天写这个，我就是忽然间觉得手机真的占据了我们太多太多的生活时间，我要把时间使用权拿回来，让生活回归应该的样子，花时间多陪陪家人，多读一点书，多写几篇文字，仅此而已。

来源：老杨聊吧